结论
     IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈
     IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈
     IF：下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈

分析症状一

因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。

CHECK POINT
颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。
范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。

谁最容易出现青色黑眼圈？
◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；
◎运动不足、整天坐着不动的人；
◎睡眠不足、生活作息不规律的人。
 

 打击青色黑眼圈

揪出元凶
1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的根本原因。

这样绝对NG
一天之内喝若干杯冷饮。冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的主要原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。

用力揉眼睛。别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。

习惯改变，对抗青色黑眼圈
1、购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。
2、少吃沙拉，多吃温性蔬菜。常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，

以避免身体受寒。
3、养成喝温茶的习惯。严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
4、泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。
5、按压头顶穴道。 梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

动作解决，冷热交替促循环
交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。
①、准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
②、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
③、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
④、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
⑤、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，到觉得脖子累时停止。
⑥、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。

分析症状二

眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈
随着年龄的增长，下眼睑会变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，

看上去就像是黑眼圈。

CHECK POINT
颜色：淡灰色到深灰色。
范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。

谁最容易出现黑色黑眼圈？
◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；
◎眼睛本来就大、五官深邃的人；
◎容易水肿的人。

打击黑色黑眼圈

黑色黑眼圈代表：候君，23岁，教师
状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在

作祟，看来我得好好做保养了。
食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。
睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。
运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

抓住元凶
1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

这样绝对NG
水分、盐分摄取过多。盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。
平时晚睡，周末补眠。如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。
用手指将眼袋拉平。为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。
危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”
松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。

分析症状三

色素沉着的咖啡色黑眼圈
因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

CHECK POINT
颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均的问题。
范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。

谁最容易出现咖啡色黑眼圈？
◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；
◎天天化妆但卸妆不彻底的人；
◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

打击咖啡色黑眼圈

咖啡色黑眼圈代表：叮叮，23岁，会计
状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也

很深，使用美白产品能改善吗？
饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。
运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

抓住元凶
1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。
2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

这样绝对NG
粗鲁地卸妆。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。没搽防晒霜就直接上妆没有做任何

防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。
等眼膜变干才拿掉。以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈
1、上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。
2、摄取维他命C和E。 蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。
3、养成搽防晒霜的习惯。就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！
4、勤敷美白眼膜。每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。